ZUMBA
Actividad de baile que fusiona coreografía y ejercicios específicos de un entrenamiento cardiovascular convirtiéndola en una forma de hacer ejercicio sin que sientas que lo estás.
EN ZONA
EN ESTUDIO
INTENSIDAD
MEDIA/ALTA
TRABAJO
CARDIO
CARGA coreográfica
MEDIA/ALTA
DURACIÓN
45 MINUTOS
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